Propositions de lecture aux participants du cours de Méditation
- L’Art de la Méditation – Matthieu Ricard
- Méditer au quotidien – Vénérable Hénépola Gunaratana
- Pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle
- L’art de vivre – William Hart
- Au coeur de la tourmente, la pleine conscience- Dr jon Kabat-Zinn (750 pages pour les plus motivés)
- Choix de textes
- S’asseoir en silence – Vimala Thakar (textes)
- se libérer par l’observation
- Texte zazen de Frédérico Daininjôkô Procopio
Propositions de lecture a tous les participants des cours de yoga
- Yoga-sutras de Patanjali chez Albin Michel spiritualités vivantes
- Yoga individuel de Bernard Bouanchaud éditions Agamât
- Pranayama – Sarvatma
Ce livre s’adresse aux personnes ayant déjà une expérience en pranayama ( contrôle du souffle) Prix 20 euros
Voici l’adresse mail pour vous le procurer: marie-madeleine.landrieu@laposte.net
